渡部倫子先生 ストレッチ&ダンス基 2024年 4月

通常の活動に戻っております。

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎参加者募集中です。

しばらくぶりの開催です。
時間・参加費ともに変更になっております。
誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくて踊りをやっている方、踊り始めたいと思っている方。
踊るための体作りをしてみませんか。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2024年04月06日・土曜日15:30-17:00募集中
以前と開始時間が変わっております。この時間なら間に合うという方、お待ちしています



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
＊現在地図中の中央区役所は工事中です。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,500円＊
準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生 ストレッチ&ダンス基礎 2023年6月

通常の活動に戻っております。

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくて踊りをやっている方、踊り始めたいと思っている方。
踊るための体作りをしてみませんか。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2023年06月03日・土曜日11:30-13:00募集中
いつもと開始時間が変わっております。この時間なら間に合うという方、お待ちしています








レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
＊現在地図中の中央区役所は工事中です。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円＊
準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生 ストレッチ&ダンス基礎 2023年 5月27日

通常の活動に戻っております。

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
踊るための体作りをしてみませんか。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2023年05月27日・土曜日10:30-12:00募集中









レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
＊現在地図中の中央区役所は工事中です。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円＊
準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生 ストレッチ&ダンス基礎 2023年03月

通常の活動に戻っております。

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
踊るための体作りをしてみませんか。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2023年03月18日・土曜日10:30-12:00募集中









レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
＊現在地図中の中央区役所は工事中です。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円＊
準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生 ストレッチ&ダンス基礎 2023年02月

通常の活動に戻っております。

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
踊るための体作りをしてみませんか。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2023年02月04日・土曜日11:15-12:15募集中

今回は都合によりいつもとレッスン時間が変更になっています。10:30頃からスタジオに入ることが出来ます。








レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
＊現在地図中の中央区役所は工事中です。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円＊
準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生 ストレッチ&ダンス基礎 2022年11月−12月

通常の活動に戻っております。

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
踊るための体作りをしてみませんか。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2022年11月5日・土曜日10:45-12:15募集中
2022年12月10日・土曜日10:30-12:00募集中

開始予定時間は都合により変更する場合があります。




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
＊現在地図中の中央区役所は工事中です。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円＊
準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生 ストレッチ&ダンス基礎 2022年 10月

通常の活動に戻っております。

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
踊るための体作りをしてみませんか。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2022年10月15日・土曜日10:45⁻12:15募集中　いつもと時間が違いますので気を付けてください！

開始予定時間は都合により変更する場合があります。




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円＊
準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生・ストレッチ&ダンス基礎 2022年 07~08月

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
踊るための体作りをしてみませんか。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2022年07月30日・土曜日10:30⁻12:00募集中あと2名
2022年08月27日・土曜日10:30⁻12:00募集中

開始予定時間は都合により変更する場合があります。




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円＊
準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎 2022年06月〜07月

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2022年06月25日・土曜日10:30⁻12:00募集中
2022年07月30日・土曜日10:30⁻12:00募集中

開始予定時間は都合により変更する場合があります。




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生・ストレッチ&ダンス基礎

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎一般参加者募集中です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2022年05月28日・土曜日10:30⁻12:00募集中
2022年06月25日・土曜日10:30⁻12:00募集中

開始予定時間は都合により変更する場合があります。




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎・2022年04月

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、久しぶりに一般参加者募集です。

誰でも参加できます。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


2022年04月30日・土曜日10:30⁻12:00募集中

開始予定時間は都合により変更する場合があります。




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎・2021年12月

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

誰でも参加できるオープンクラスです。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/



2021年12月18日・土曜日10:30⁻12:00募集中

開始予定時間は都合により変更する場合があります。




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎 2021年11月・12月

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

しばらくは参加者を限定して開催していましたが
11月からは一般募集を再開しています。
誰でも参加できるオープンクラスです。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
いまこそ踊れる体を作りませんか。
コロナ終結も多分近いでしょう。
踊り始めるために。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/



2021年11月20日・土曜日11:00-12:30募集中
2021年12月18日・土曜日10:30⁻12:00募集中


11月と12月で開始予定時間が違う事にご注意ください。
開始予定時間は都合により変更する場合があります。




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

しばらくは参加者を限定して開催していましたが
10月からは一般募集を再開します。
誰でも参加できるオープンクラスです。
フラメンコと関係なくてOKです。

いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
いまこそ踊れる体を作りませんか。
コロナ自粛はいずれ無くなります。
その時、踊り始めるために。
すでに踊りをしている方は、長く踊り続けるために。
きっとヒントがもらえます。


定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/



2021年10月02日・土曜日10:30〜募集中






1.5時間のクラスです。
開始時間が5月のみ11時〜です。


レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生 ストレッチ&ダンス基礎2021年4月〜

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

2021年6月まで予定が決まっております。
フラメンコサパトスの会員以外の方も、フラメンコと関係なくても、踊りまだ始めていない人でも
どなたでも参加OKのクラスです。
いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
お出かけできないいまこそ踊れる体を作りませんか。
コロナ自粛はいずれ無くなります。
その時、踊れる自分でいるために。

定員は7名
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/




2021年04月24日・土曜日10:30〜募集中
2021年05月22日・土曜日11:00〜募集中
2021年06月26日・土曜日10:30〜募集中






1.5時間のクラスです。
開始時間が5月のみ11時〜です。


レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎2021年03月〜

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

2021年4月まで予定が決まっております。
フラメンコサパトスの会員以外の方も、フラメンコと関係なくても、踊りまだ始めていない人でも
どなたでも参加OKのクラスです。
いつかきっとダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
いまこそ踊れる体を作りませんか。

3月から定員を7名に戻します。
手のぶつからない距離を取ってレッスンできる人数です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/



2021年03月27日・土曜日10:30〜募集中
2021年04月24日・土曜日10:30〜募集中




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎2021年2月〜

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

2021年4月まで予定が決まっております。
フラメンコサパトスの会員以外の方も、フラメンコと関係なくても、踊りまだ始めていない人でも
どなたでも参加OKのクラスです。
今の状況はきっと終わります。
そうしたらダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
いまこそ踊れる体を作りませんか。


従来定員は7名ですが、スタジオ内で距離をとるため1月までは最大5名で開催していました。
2月は6名まで参加者募集します。
3月、4月の定員については7名に戻す予定です。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/



2021年02月27日・土曜日10:30〜募集中あと1名
2021年03月27日・土曜日10:30〜募集中
2021年04月24日・土曜日10:30〜募集中




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎2021年1月〜

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

2021年2月まで予定が決まっております。
フラメンコサパトスの会員以外の方も、フラメンコと関係なくても、踊りまだ始めていない人でも
どなたでも参加OKのクラスです。
今の状況はきっと終わります。
そうしたらダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
いまこそ踊れる体を作りませんか。


従来定員は7名ですが新型コロナウィルス感染対策のため、スタジオ内で距離をとるため現在最大5名で開催しています。
定員数を戻す時期は今後の情勢により判断します。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/



2021年01月09日・土曜日10:30〜募集中

2021年02月27日・土曜日10:30〜募集中




1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
スタジオ内に除菌ジェルも用意してありますので使いたい場合は声かけてください。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎2020年11月〜

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

2020年12月まで予定が決まっております。
フラメンコサパトスの会員以外の方も、フラメンコと関係なくても、踊りまだ始めていない人でも
参加OKのクラスです。
今の状況はきっと終わります。
そうしたらダンスを始めようと。踊り始めたいと思っている方。
いまこそ踊れる体を作りませんか。
どんな分野の踊り手の方にも何かが得られるクラスだと思います。

従来定員は7名ですが新型コロナウィルス感染対策のため、スタジオ内で距離をとるため年内は最大5名で開催します。
1月以降の定員は今後の情勢により判断します。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


日程
2020年11月28日・土曜日10:30〜募集中あと1名
2020年12月26日・土曜日10:30〜募集中
中止になりました。



1.5時間のクラスです。



レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321

渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎2020年9月〜

渡部倫子先生のストレッチ&ダンス基礎、参加者募集中です。

2020年10月まで予定が決まっております。
フラメンコサパトスの会員以外の方も、フラメンコと関係なくても、踊りまだ始めていない人でも
参加OKのクラスです。
コロナが終息したらダンス始めたいと思っている方。
まずはここから第一歩はどうでしょうか？

従来定員は7名ですが年内は最大5名で開催します。


渡部先生オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/michiko-w/


日程
2020年09月26日・土曜日10:30〜定員になりました。キャンセル待ち受け付けます。
2020年10月17日・土曜日10:30〜募集中あと1名



1.5時間のクラスです。
それぞれ同じ日に当スタジオでは午後13:30-からのフラメンコの入門・初級単発クラス開催予定です。こちらもよろしくお願いします。
（参加費別途）


レッスン場所：スタジオフラメンコサパトス
札幌市中央区・南３条西１２丁目　キャピタルビル　地下



最寄は地下鉄西11丁目、または市電の中央区役所前です。
バスも中央区役所前に停留所がありますが路線によって降りる場所が違いますので気を付けてください。
道順はこちらにあります。

http://flamenco-zapatos.seesaa.net/article/462057192.html

内容：レッスン時間前半はマットの上でのボディワーク、後半はマットを片付けて立位でのダンス基礎（バレエのポジション等）です。内容は毎回同じではありません。
参加料：2,000円（非会員）＊フラメンコサパトス現会員は割引があります。会員の方は会員専用サイトをご覧ください。

準備するもの：動きやすい服装（ジャージでよいです）、靴下（ダンス基礎の時は靴下を履いて行います。無くても可）、バスタオル（ヨガマットの上に敷く用・なくても良いですがないと冬は床がつめたいです）

その他：
スタジオのドアは解放して行います。
スタジオのある地下にはトイレがありますのでそちらの手洗い所で手を洗う事ができます。
マスク着用のままで参加可です。
着替えにはスタジオフラメンコサパトス内更衣スペースをご利用ください。
非会員の参加者の方には優先してヨガマットをお貸ししますが、ご自分のマット持参されてもOKです。
不明な点はお問い合わせください！

ドコモのメルアドなどキャリアメールによりGmailに送信できない場合あり、その場合はメールフォーム試してください。
メールフォームでのお問い合わせの際、メルアドご記入は正確にお願いします。
ドメイン指定受信など設定の方は、[e-mail]からのメールが受け取れるよう設定お願いします。
24時間以内に返信が届かない場合お手数ですが再度送信お願いします。
ツイッター、Facebookのメッセージでも申し込み受け付けております。

お問い合わせ先

メール
flamenco.zapatosあっとgmail.com
（あっと→＠です。）

メールフォーム
↓
メールフォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=409321